top image

The Nationals

THE NATIONALS

The Nationals is een (nationale) competitie met een seizoen van tien maanden. Elke maand vind er één workout plaats, op je eigen niveau en in je eigen box. Elke atleet begint met de Placement Workout welke bepaalt in welke divisie je geplaatst wordt. Hiermee zorgen ze bij The Nationals ervoor dat je strijdt tegen atleten van je eigen niveau! Elke eerste donderdag van de maand wordt de Workout bekend gemaakt en vanaf dat moment heb je 12 dagen de tijd om de Workout te doen en je score in te voeren op de website.  Vervolgens word de score gevalideerd en kun je daarna op het leaderboard checken waar je staat.

Ook bij Crossfit Assen is er de mogelijkheid om deel te nemen aan ‘The Nationals’. Wanneer jij je hebt  ingeschreven heb je de mogelijkheid om de maandelijkse Workout ‘uitsluitend’ tijdens de Open Gym(s) te doen. Dit houdt dus in dat je voor elke Workout 3 mogelijke data hebt om deze te doen. Bijvoorbeeld: Stel je doet mee en op 7 september word de eerste Workout bekend gemaakt. Je hebt dan vervolgens de mogelijkheid om deze Workout te volbrengen op zaterdag 9, woensdag 13 en/of zaterdag 16 september. Tijdens je Workout zullen Vino en Ingrid jullie score valideren.

 

AGENDA

Het 2017-2018 seizoen duurt 10 maanden met om de +- 4 maanden een MEGA WOD
• 7 t/m 18 september Mega WOD 1
• 5 t/m 16 oktober WOD 2
• 2 t/m 13 november WOD 3
• 7 t/m 18 december Mega WOD 4
• 4 t/m 15 januari WOD 5
• 1 t/m 12 februari WOD 6
• 1 t/m 12 maart Mega WOD 7
• 5 t/m 16 april WOD 8
• 3 t/m 14 mei WOD 9
• 7 t/m 18 juni Mega WOD 10

 

KOSTEN

Een ieder die mee wil doen vanuit Crossfit Assen kan zich zelf inschrijven en een keuze maken uit:
– 3 workouts voor €28
– 5 workouts voor €40
– seizoenspas (10 workouts) voor €70 inclusief t-shirt
Je kan je inschrijven via www.thenationals.nl

 

Wil je meer informatie over The Nationals, kijk dan even op The Nationals website of op The Nationals Facebookpagina.

Wil je meer informatie over de momenten waarop je binnen onze Box de maandelijkse Workout gaan doen, zoek dan even contact met Vino of Ingrid.